Woche 3, Einheit 3

Am Freitag (6.9.) hab ich mich an Dione versucht und musste leider schnell erkennen, dass ich ein neues "Hass-Workout" gefunden habe.

Fakten:

Falls das jemand nicht erkennt, zwischen dem Stern und der Stoppuhr steht "PB".

Alles war erträglich bis die ersten 50 leg lever absolviert waren, danach ging es stetig nach unten mit meiner Leistung, ich hätte nie gedacht das es so anstrengend sein wird. Die Burpees in Runde zwei haben wahrscheinlich den Anschein gemacht, als ob ein nasser Sack versucht zu springen.

Ich werde in Woche 4 vorrücken, da ich derzeit keinen Ort habe an dem ich die Pullup MAX absolvieren könnte.

(Hat man 3 von 4 Einheiten absolviert ist ein Vorrücken erlaubt.)