Die Gier nach dem Stern wäre wohl die passende Überschrift für das Training am Montag gewesen.
Workout: Venus
Ziel: Die persönliche Bestleistung (PB) aufstellen durch erhalten des Sterns.
Ich hatte mit dem Gedanken gespielt das Training vielleicht zu verschieben, da meine Muskelpartien alles andere als erholt waren, allerdings wollte ich die zweite Woche unbedingt abschließen und endlich den * beim Venus Workout haben.
Nach der ersten Runde ging es dann leistungstechnisch abwärts, nach jedem zweiten Pushup musste ich eine Pause einlegen und Jackknives teilweise wegen schlampiger Ausführung wiederholen. Lediglich die deep Squats waren ertragbar.
Auch wenn ich nicht mehr konnte wollte ich mein Ziel erreichen.
Nach 56 Minuten und 58 Sekunden, war der wohl schlechteste Trainingstag seit langem vorbei und ich hatte endlich Venus* in der Tasche und somit das Ziel erreicht.
Von nun an kann ich wie bei Aphrodite, auch bei Venus nur noch eine PB aufstellen, indem ich das Workout in normaler Ausführung schneller als zuvor absolviere.
Ich werde in Zukunft wohl öfter auf meinen Körper hören, wenn es sich nicht um Muskelkater handelt, den kann man getrost ignorieren ;)
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